Meditatieverhaal Overgave

Bezinningsverhaal Overgave

Probeer in volledige ontspanning en met open geest het komende verhaal te lezen. Neem rustig de tijd om het verhaal te lezen, en probeer elk woord in je op te nemen, en maak een visuele tocht met jezelf door het verhaal.

En zie jezelf boven op een klif staan. Je kijkt uit over de zee. Neem even de tijd om de omgeving op je in te laten werken. Je voelt de harde wind op je lichaam slaan. Je voelt je opgeslokt worden door de krachten van de wind. Je voelt je gammel op je benen staan. Je voelt hoe dit je binnenwereld weerspiegelt. Je voelt hoe je behoefte hebt aan aarden. Hoe je behoefte hebt aan gronden. Hoe je jezelf wilt verankeren in het leven. En inwendig concentreer je je op je voeten, en laat je wortels groeien diep naar moeder Aarde, die deze in alle liefde verwelkomt. Je haalt diep adem en verwelkomt jezelf opnieuw op aarde.

Je haalt diep adem en voelt hoe de wind je nu zachtjes streelt. Je kijkt naar beneden en ziet de woeste golven onder je tegen de rotsen aan beuken. De golven slaan hard tegen de rotsen aan. Je voelt angst bij elke golf die onder je tegen de rots aan klettert. En je legt je hand op je buik, en voelt hoe de golven jouw eigen emoties reflecteren. Hoeveel angsten, en hoe onweerbarstig. Je voelt hoe de wind tegen je fluistert, dat je al je emoties beetje bij beetje mag meegeven aan de wind. Je voelt tranen langs je wangen stromen. En langzaam zie je dat de golven rustiger worden, en voel je ook meer licht en lucht in je buikregio.

Je voelt hoe je meer en dieper kunt ademhalen. Maar dan komt er een onzeker gevoel over je heen. Je kijkt om je heen, en je voelt je klein en nietig. Je voelt dat je er niet toe doet. Je twijfelt aan jezelf. Je voelt hoe je inkrimpt en hoe de zwaarte van het leven het even van je overneemt. Maar dan schijnt een felle zonnestraal recht op je zonnevlecht. En voel je hoe je zonnevlecht weer in de goede richting gaat draaien. En voel je hoe je lichaam zich vult met levensenergie, met passie. En je voelt hoe je rechter op gaat staat, en hoe je zelfvertrouwen groeit. En hiermee het vertrouwen in het leven.

En de zon begint harder te schijnen. En je voelt hoe je energie groter wordt, en naar boven gaat. Naar je hartregio. En je voelt hoe het licht al je littekens in je hart aanraakt. Je voelt deze als lichte speldenprikjes. En eerst voelt het ongemakkelijk, maar dan voel je dat het licht als lijm je littekens opvult. En langzaam begint je hart met je te praten…. Ja, wat een lijden heb je moeten dragen. Wat een verdriet heb je gehad. Wat een pijn heb ik als hart moeten doorvoelen. Maar ik kan ook een andere functie hebben. Ik heb namelijk heel veel liefde om te geven. En deze boodschap wil ik jou geven, om verder aan de wereld te geven. Mijn liefde voor jou en de wereld is onvoorwaardelijk, en jij mag deze uitdragen. Draag m

Je voelt je nederig na de boodschap van je hart, en je merkt een brok in je keel. Je probeert een aantal keren te slikken, maar je merkt dat het vast zit bij je keel. Je voelt dat je een aantal keren moet kuchen. En je voelt dat je hart zich wil uitspreken via je keel. Je voelt dat je de boodschap van liefde wilt verkondigen en je voelt de creativiteit door je lichaam stromen. Je spreidt je armen in je lucht, en je haalt heel diep adem en voelt hoe de frisse lucht resoneert met je hele leven. Dan roep je heel hard vanaf de klif het woord Liefde…. En je voelt je één worden met je omgeving en hoe heel je lichaam resoneert met je omgeving.

En vol dankbaarheid laat je je meetrillen met je omgeving. En dan ineens merk je dat je alles wat beter begint te zien. Je merkt dat je ogen verder kunnen kijken. Je ziet de horizon een stukje verder. Je ziet alles helderder. Je ziet de kleuren feller. Maar je ook je andere zintuigen beginnen anders te werken. Je hoort alles scherper. Je lijkt je op een ander niveau te begeven. Je proeft de levenslucht anders. En je ruikt de universele levenskrachten. Dan voel je een kloppend gevoel tussen je ogen, en merk je dat je derde oog zich helder manifesteert tussen je ogen….

En dan voel je langzaam hoe bijzonder alles is. Je voelt hoe bijzonder de aarde is waarop je staat. Hoe bijzonder de zee is, die onder je stroomt. Hoe bijzonder de hemel is die zich boven je bevindt. Hoe bijzonder alles ondersteund wordt door de universele wetten. Hoe alles perfect op elkaar afgestemd is. En hoe perfect jij in het goddelijk plan past. En je voelt hoe je kruin zich opent en alle hemelse energieën in zich op laat nemen. Je voelt de perfectie van alles door je heen stromen.

En je kijkt om je heen. En het is allemaal goed. En je voelt langzaam hoe al je emoties verdwijnen. En hoe dit allemaal niet bestaat. Je voelt hoe alles één is. Je voelt hoe jij samenvalt met alles in je omgeving. Jij bent één met jezelf. Jij bent één met de zee. Jij bent één met de wind. Jij bent één met de klif. Jij bent één met alles. En terwijl je dit alles doorvoelt, komt er een grote engel aanvliegen die je liefdevol aankijkt. Ja, je hebt het goed gedaan. En ja, het is allemaal goed zoals het is. Hij spreidt zijn vleugel uit, en nodigt je uit om plaats te nemen. Vol ontroering neem je plaats op de vleugel, want je weet waar je heen gaat. En langzaam zie je de klif achter je verdwijnen, en vliegen jullie samen naar het licht. Het licht waar je zo lang naar toe verlangd hebt. Het licht wat jouw grootste thuis is. Jouw thuis in liefde. Jij was altijd goed.